Zapatillas para asfalto / Nike Alphafly 3

Nike Alphafly 3: análisis y opinión

La referencia para competir un maratón: placa de carbono, espuma ZoomX y mucha propulsión, con una estabilidad poco habitual en una superzapatilla.

Actualizado en noviembre de 2026.

Nike Alphafly 3

Nota media 8.6 de 10

Ficha técnica

  • 218 g peso
  • 8 mm drop
  • 245 € precio orientativo
  • Con placa de carbono
9.2
Amort.
9.0
Ligereza
6.5
Durab.
9.6
Respuesta

245 €

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Pros y contras de Nike Alphafly 3

Lo que nos gusta

  • Máximo retorno de energía gracias al ZoomX y los Zoom Air
  • Placa de carbono más ancha y estable que en la v2
  • Más ligera que las versiones anteriores
  • Ideal para maratón y medias distancias a ritmo fuerte

Lo que no tanto

  • Ajuste ceñido, conviene pedir media talla más
  • Mediopié estrecho: riesgo de rozadura en el arco
  • Durabilidad limitada por la reducción de goma en la suela
  • Precio muy elevado (245 euros)

Análisis de Nike Alphafly 3

Para quién es

Corredores que buscan la máxima velocidad en maratón y medias distancias y quieren el buque insignia de Nike para el día de la carrera. Pensada para zancada de mediopié o antepié; no es la mejor opción para quienes apoyan fuerte de talón ni para entrenar a diario.

Cómo se siente

Con 40 mm de talón y 32 mm de antepié (el máximo permitido por reglamento), espuma ZoomX y dos cápsulas Zoom Air en el antepié, el empuje es muy marcado en cada zancada. La placa de carbono, más ancha que en la v2, da más estabilidad en apoyos no perfectamente centrados, y el conjunto es más ligero que las versiones anteriores.

Durabilidad y ajuste

El ajuste es ceñido y justo de talla, varios testers recomiendan pedir media talla más, con un mediopié estrecho que en algunos pies puede generar rozaduras en el arco. Al reducir la cobertura de goma en la suela para ahorrar peso, la durabilidad queda limitada: no está pensada para acumular muchos kilómetros, sino para unas pocas carreras importantes.

Frente a sus rivales

Dentro de la propia gama Nike es la alternativa con más amortiguación frente a la Vaporfly 3, que es más ligera y directa pero con menos cojín bajo el pie. Frente a super zapatillas con menos stack como el Adidas Evo SL, ofrece más protección a cambio de más peso.

Veredicto

El zapato de maratón más reconocido del mercado, con un empuje de carbono y Zoom Air difícil de igualar, pero exigente en el ajuste y pensado solo para el día de la competición.

Comparativas

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